バイト・パート居場所無仕事できないから死にたい辞めたい。原因と対処法

出勤するだけでノイローゼ気味になり、欠勤したくなる。

そんな悩みを抱えていませんか？

誰もが「今日はもう仕事行きたくねぇ！！」とイヤになった経験お持ちでしょう。

なぜかアルバイト先でぼっちになる人の特徴や理由について

みんな仕事をしているのは収入を得るため。

居場所が無いと感じている職場だと、収入を得るため仕方なく働くことになります。

そんな職場だとやる気も出ず、収入を上げるのも難しいワケです。

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卑屈だから職場の居場所がない

卑屈な性格とは以下のようなものを指します。

いじけて、必要以上に自分をいやしめること。

参照元：コトバンク

卑屈とは「どうせ自分なんて」とか「やらなくても無理なのは分かっている」など、必要以上に自分をさげすむ性格を指します。

卑屈になってしまう感情の裏には、自分に意識を向けて欲しいという欲求があります。

自分で自分を認められないから、誰かに自分を認めて欲しいので卑屈になり自分に注目を向かわせるようになっています。

相手からすると「うぜーなコイツ」となってしまいます。

卑屈な性格を直すには

自分の性格ってなかなか直すことが難しいのに、変わりたいと意欲を持っているからです。

一番は自分を認めることなのですが、それができればおそらく卑屈にはなっていないでしょう。

仕事ができなくて居場所がない

職場は仕事をする所なのにも関わらず、その仕事ができないなんて思われたら、同僚や上司から良い評価を貰うのは難しくなります。

そのような低評価の烙印を押されたら、自信を無くしてしまい仕事への意欲が減ります。

そして積極的に仕事をしなくなるので、さらに「仕事ができない奴」という評価が高まってしまいます。

負の循環がグルグルと回ってしまうのです。

職場を変えたら仕事ができる人間になれる？

といったような言葉を一度は聞いたことがありませんか。

また関わる人間も異なってくるので、当然人間関係も変わってきます。

世の中に全く同じ職場環境など存在しないのです。

職場環境には合う合わないといった「相性」があるのです。下記のバイトサイトなどで探すのもよいと思いますよ。

職場で清潔感が無いと思われている

とくに女性が多い職場である場合、不潔と思われたら最後、かなり軽蔑されます。

女性は男性以上に清潔感を気にします。

男性であったとしても不潔な人間が好きな人はいません。

「不潔な奴の仲間だ」と思われたら面倒なので、男性も離れていきます。

不潔＝だらしない、という評価にもつながるので清潔さは意識しましょう。

職場でパーソナルスペースで近づきすぎている

パーソナルスペースに入り過ぎると相手は不快感を感じます。

【パーソナルスペースとは？】

パーソナルスペース（英：personal-space）とは、他人に近付かれると不快に感じる空間のことで、パーソナルエリア、対人距離とも呼ばれる。一般に女性よりも男性の方がこの空間は広いとされているが、社会文化や民族、個人の性格やその相手によっても差がある。

一般に、親密な相手ほどパーソナルスペースは狭く（ある程度近付いても不快さを感じない）、逆に敵視している相手に対しては広い。相手によっては（ストーカー等）距離に関わらず視認できるだけで不快に感じるケースもある。
参照元：wikipedia

人には「ここまで近づかれると不快だ」と思う範囲があるのです。

好きな相手であれば近づかれてもイヤな気持ちは湧きにくいですよね。（例：恋人、家族など）

逆に嫌っている相手であれば近づかれるのは不快だと感じてしまいます。

相手がイヤだと感じている距離感に近づいてしまうと、うざい人判定が下されます。

なぜ近づきすぎてしまうのか

相手との距離感を適正に取れないのは、様々な原因が考えられます。

心理学的に考えると、メンタルブロックがかかっているので人に近づき過ぎている可能性があります。

メンタルブロック

メンタルブロックとは心理学でよく使用される言葉で、簡単に言えば「心のブレーキ」です。

上記のように、何か行動を起こそうとしてもブレーキがかかってしまい行動がおこせない。

これがメンタルブロックです。

職場の輪に入ることができない

既にできあがっている輪の中には、入ろうとしてもなかなか入ることができない。

一度疎外感を感じると、輪の中に入るのは難しくなり職場での居場所がなくなってしまいます。

人は自分と共通点を持っている相手を仲間だと思います。

逆に共通点が無いと感じている場合は仲間だと感じられません。

すでに出来上がっている輪は「同じ職場で同じ仕事をしている」という共通点があるから、輪ができています。

「輪に入りにくい」と感じるのは、入社したばかりで共通点を見い出せなかったり、あるいは長年働いたとしても仲間意識が薄い場合に感じます。

いったん輪に入りにくいと感じると、その輪に対して共通点を見い出すのは困難です。

職場の人に共通点を見い出すには

とはいえ、仕事をしていくなかで仲間意識が持てないと、仕事が頼みにくくなるなどの弊害があったりするので共通点を見つけ出す方法を紹介したいと思います。

共通点というのは自分の頭の中で勝手に定義して問題ありません。

自分の頭のなかで共通点を思い描くと、不思議なことに相手とつながったように感じられます。

仲間意識が生まれやすい環境で働いて見る

アルバイトではこのように環境や性格の不一致などがあれば居場所が無くなってしまうこともあります。

実際に私の知人も2年間工場の住み込みの仕事をして仲間と助け合い200万円もの貯金を作りました。

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2022.07.28